馬油で守る美肌と健康

『肌の健康』を理解するために、まず肌がどんな仕組みになっているのか簡単に勉強しましょう。

肌は私たちの全身をすっぽりと覆って、温度・湿度の変化、衝撃・紫外線やほこりなどさまざまな外部の刺激から身体を守っています。その表面積は大人で約１．６㎡、つまり畳１畳くらいの面積があります。　

厚さは皮下脂肪組織を除いて1.5～4mmくらい、皮膚の重さは約４ｋｇです！４ｋｇってかなりの重量ですよ。つまり、裸の状態でも４ｋｇの服を身につけているのです・・・。

肌は表面上は肉の上に一枚付いているように見えますが、その実、結構複雑な構造をしています。単純そうに見えて結構色々な層に別れているんですね。それを書き出してみると、

　名　称　 　　　　　組　織
表皮層　　－【角質層／顆粒層／有棘層／基底層】
真皮層　　－【皮脂腺／汗腺】
皮下組織　－【皮下脂肪】

なるほど複雑ですね。
一番上の表皮層が一般的に肌と呼ばれる部分です。お肌の生まれ変わるサイクルが約１ヶ月という話、御存知ですよね。これは、この組織細胞の寿命が約２８日ということから来ています。

真皮層で表皮の細胞が生まれ、基底層→顆粒層→有棘層→基底層と、順番に表面の層へ移行し、最後は死んで垢になってしまう、ということなのです。　

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